在面对白癜风所造成的紧张情绪时，患者在实际工作中可通过向亲友倾诉的方式进行，由于自身心理上的不快，若憋得太久，则会使情绪变得十分急躁，并渐渐丧失了生活中的自信，严重者甚至会有轻生之举，因此在遇到白癜风所造成的不快情绪时，必须要说清楚，以便亲友能够适当地进行开导，进而帮他们这些不快情绪。

养成良好的饮食习惯。不偏食、厌食、忌食、忌烟、忌酒、平时不食对病情不利的食物、不食鱼腥海鲜等食物、不食葱蒜鱼虾羊肉竹笋咸菜辣椒酒类。避免菠菜，避免维生素C过多的食物，避免过酸等。