戒除偏食和厌食等不良习气，一些日常营养丰富，在烹饪之前必须一些没效洗菜，把其中含有的无害物质全部减缓干净。

外伤的病因。在医学上称为外伤性皮肤病或创伤性皮肤病，是一种常见的皮肤疾病。医学症状主要表现为红斑、丘疹和水疱等。如不及时治疗，可遗留色素沉着及瘢痕。病因：一是局部损伤。二是全身性病变。三是免疫因素。四是遗传因素。五是精神心理因素。六是感染。在日常生活中磕磕碰碰导致外伤是不可避免的，它的外伤也可以形成一种同形的反应，在外伤处产生白斑导致白癜风的发生。