起居有节：若要防治白癜风患者应减少吸烟和饮酒，减少辛辣食品和禁忌食品的摄入，不再服用药物维生素C等，多出去锻炼、适当运动、按时睡觉、尽量少熬夜、增强自身免疫力等。还应尽量避开太阳照射，以缓减紫外线对人体的危害。

若白癜风患者心理问题持续存在时间较长，将会对白癜风患者神经系统、内分泌系统等造成严重的影响，从而加大身体内物质消耗，使令人讨厌的黑色素合成降低。所以白癜风心理调节十分必要且不容忽视。