注意饮料的选择。现在各种饮料已经很丰富了。孩子喜欢的饮料大多是碳酸饮料，还有咖啡等饮品。这些饮品含有过多的矿物磷和咖啡因，会阻碍钙的吸收，从而影响孩子的身高和发育，造成孩子白癜风，所以家长朋友要注意。

生活有规律，纠正偏食，大家必须养成良好的饮食习惯，要注意均衡营养，除此之外也不要使用刺激性强的化妆品及外用药。