合理膳食，重视休息等等。老年白癜风患者应合理饮食，据白癜风的发病情况和身体状况吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素b族含量高的饮食，不吃辛辣刺激、富含维生素C的食品。

但在运动的时候要注意运动的时间与力度，避免因过度的运动，导致创伤而导致白癜风的发生。外伤还可诱发白癜风，常见有多种烧伤，冻伤，擦伤等等，如果发生伤口不及时处理，则很有可能诱发白癜风。外伤为白癜风诱发原因之由于身体损伤后使得身体局部呈应激状态而造成神经纤维损伤、内分泌紊乱、免疫机能降低。