铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。

当心皮肤创伤，创伤会导致受伤部位皮肤发白，这可能是因为局部创伤部位神经纤维损伤，或身体在应激状态，导致机体神经内分泌系统功能失调，黑素合成代谢减少。